男性怎么预防精子畸形

来源:上海九龙医院http://www.xbt120.com时间:2020-10-13 10:25

  

   现在很多男性朋友都出现了不育的状况,经过检查后才得知是精子出现了问题,比如精子畸形症。任何阶段的男性都可能患上精子畸形症,而这种疾病会直接导致不育症的发生,所以男性朋友要提前做好预防精子畸形的措施。那么,男性怎么预防精子畸形呢?下面请上海九龙男科医院给大家介绍一下。

 
  男性怎么预防精子畸形
 
  1、保持心情愉悦
 
  忧虑、烦恼和不良的精神状态,都直接影响神经系统和内分泌系统的功能,间接的影响着精子的质量。
 
  2、合理性生活
 
  过频的房事,既能导致阳痿,也能使每次射精所含精子量变少。如果每毫升精液中精子少于00万个,女方怀孕的机会少之又少。
 
  3、避免药物和射线的影响
 
  经常使用镇静药和抗肿瘤及化学药物可引起精子生长障碍。放射线对精子质量有一定的抹杀作用,应该避免接触。
 
  4、合理膳食
 
  有些男性饮食单调,偏食,不喜欢吃动物性食品,天长日久,可使体内含锌量下降。男性缺锌,会使其性欲及性功能减退,治疗前列腺炎的药物,精子数目下降30%左右,甚至使男人丧失生育能力。
 
  5、避免温度过高
 
  阴囊是睾丸的“温度调节器”,通常它的温度比体温低一些,睾丸才能顺利产生精子,如果男性有洗热水澡的习惯,应该尝试着戒除。因为热水易使阴囊温度升高,治疗早泄费用是多少,造成精子减少,且穿牛仔裤、紧身裤,均可使阴囊因难以散热,妨碍阴囊部位静脉血液的回流。
 
  6、戒烟戒酒
 
  吸烟和酗酒是精子的大敌,精子对烟中毒素颇为敏感,香烟中的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子,如果成年男性每天吸烟30支,精子的存活率仅为4%,同时精子的畸形率增高。而长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒,能使%精子发育不良或失去活力。
 
  温馨提醒:以上就是关于“男性怎么预防精子畸形”的介绍,精子畸形症的发生和男性平时的生活习惯有很大的关系,为了避免患上这类疾病,男性朋友平时一定要养成好习惯,戒烟戒酒、少吃辛辣刺激的食物,远离高温有毒物质,保持规律的生活作息。
 
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