膀胱是人体储存尿液的地方，如果膀胱产生炎症问题的话，那么将会导致患者出现排尿异常的症状。膀胱炎无论是男女老少都可能会患上，很多人患上这种疾病后会感到非常痛苦，很多人患上膀胱炎往往都不知情，这是由于他们对疾病不太了解，不知道如果防范这种疾病。那么在日常生活中如何防范膀胱炎呢？下面由上海九龙男子医院的客服给大家介绍一下，希望能帮到大家。
人体中的膀胱器官组织，很容易会被病菌所感染，所以我们在平时一定要注意防范。为了能够帮助大家远离膀胱炎，上海九龙男子医院的客服为大家介绍几个方法，希望可以帮助大家预防这种疾病。
1、提升自身免疫力。大家在提高自身免疫力的时候，通常有两种方法的：1、在饮食方面，要多加注意，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃垃圾食品以及油炸的食物；2、大家平时要多参加运动锻炼，这两种方法可以有用帮助大家提高免疫力，进而远离疾病的威胁。
2、注意性交卫生。我们必须要知道的是，我们之所以会患上膀胱炎，主要原因就是患者有不洁的性生活。建议大家在过性生活之前，夫妻双方要注意做好清洁卫生工作，在性生活后，也要及时排尿，这样就能避免外界的细菌入侵尿道。
3、多饮水及时排尿。在现实生活中，我们要多保持饮水，这样就可以增加排尿次数，如果出现了尿意一定要及时排尿，不要出现憋尿的行为，不然很容易患上泌尿系感染疾病，多排尿还可以将膀胱组织和尿道冲刷干净，避免病菌的残留，这样就能达到预防膀胱炎的目的。
