射精延迟的预防措施有哪些

来源:上海九龙医院http://www.xbt120.com时间:2019-08-27 17:32

  

   说起射精延迟大家可能不太了解,但是这种疾病是一种比较常见的性功能障碍疾病。良好的性生活对于家庭的和谐是很重要的,但是射精延迟会导致男性朋友抬不起头来,让他们在妻子面前感到自卑。所以一旦患上这种疾病要及时就医,当然,更好的方法就是提前做好预防措施了。那么射精延迟的预防措施有哪些?上海九龙男子医院的客服就这个问题给大家详细解答一下。

 
  射精延迟的预防措施有:
 
  1、规范性生活:男性朋友在生活中应该规范性生活,不要过度纵欲,频繁的过性生活,同时还要避免手淫,养成良好的生活习惯对于预防射精延迟是很有帮助的。
 
  2、不要过度酗酒:很多男性朋友喜欢喝酒,其实酒具有抑制作用,长时间过度酗酒就会抑制射精,导致男性出现射精延迟的状况,因此男性朋友要尽量避免过度酗酒。
 
  3、加强身体锻炼:通常情况下体质比较好的人很少会出现射精延迟状况,这时由于他们经常锻炼,身体体质比较好,性生活时间也更加长,所以男性朋友要适当的增加锻炼,有利于预防射精延迟。
 
  4、心理调节:心理因素对于我们身体有很大的影响,假如长时间处于恐惧、焦虑、压力太大的状态,就会影响到射精,很容易会造成射精延迟的状况,因此大家炎调节好心态,保持积极乐观的心态。
 
  5、加强性教育:很多患者出现射精延迟是由于缺乏性知识,对性知识不够了解,这样也会导致射精延迟的状况出现。因此男性朋友应该多了解一些性知识,掌握足够的做爱技巧,这对于预防射精延迟有着重大意义。
 
  以上介绍的就是射精延迟的预防措施,大家如果出现射精延迟的状况千万不要慌张,更不要盲目投医,以免造成更大的危害。所以男性朋友平时要养成良好的良好的生活习惯,保持积极乐观的心态,规范性生活,提高身体素质,患病时及时到正规医院就医,以免病情加重,希望大家能早日恢复健康。
上一篇:没有了

我院开通
网上挂号绿色通道

上海九龙医院 | 在线咨询 | 医院介绍 | 网站地图
24小时男科专线:021-52732699 医院地址:上海市长宁区中山西路333号
网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据 备案号:沪ICP备15019138号-2

沪公网安备31010502000752号
沪医广【2018】第12-26-G580号